04.09.13

yogapx . yoga illustration

Die zwölf Grundstellungen im Yoga des Swami Sivananda.

Der Kopfstand - Shirshasana
Der Schulterstand - Sarvangasana
Der Pflug - Halasana
Der Fisch - Matsyasana
Die Vorwärtsbeuge - Paschimothanasana
Die Kobra - Bhujangasana
Die Heuschrecke - Shalabhasana
Der Bogen - Dhanurasana
Der Halbe Drehsitz - Ardha Matsyendrasana
Die Krähe - Kakasana
Die Vorwärtsbeuge stehend - Padahastasana
Das Dreieck - Trikonasana

www.yogapx.de . www.facebook.com/yogapx

#yoga #yogapx